«ОМ»  (санскрит.) – сакральный звук, изначальная, первопричинная, священная, мистическая  мантра в индуистской, буддийской, ведической  и других традициях. Самая совершенная, наивысшая и точная мантра, камертон. Слово, символ беспредельного, совершенного, вечного высшего сознания. Звук первоначального движения, звуковая вибрация, от которой все вещи появляются и которой они будут поглощены в конце цикла мироздания. ОМ воистину является Творцом, Хранителем и Разрушителем, выраженным в разных трактовках разных культур.

Большинство мантр и священных текстов индуизма и буддизма начинаются со звука «ОМ», а веды (древние священные писания) провозглашают его источником происхождения всего творения, а также звуком Солнца и Света, символизирующим  собой движение вверх, приближение Души к горним сферам (высоким тонким мирам).

«ОМ» (АУМ) представляет четыре состояния Высшего Существа (Бога). Три звука в слове «ОМ» (АУМ) представляют состояния бодрствования, дремоты и глубокого сна. Молчание, сопровождающее «Ом», представляет собой «состояние Турья», которое является состоянием блаженства, когда человек осознает свою идентичность с Высшим чистым самопознанием.

Подобно тому, как звук «Ом» представляет четыре состояния Высшего, символ «Ом», написанный на санскрите, несет в себе тот же сакральный смысл. Материальный мир в состоянии бодрствования представлен крупной нижней кривой. Состояние глубокого сна представлено верхней левой кривой. Состояние дремоты, лежащее между бодрствующем состоянием снизу, и состоянием глубокого сна сверху, вытекает из их слияния. Точка и полукруг, которые расположены отдельно, наверху, управляют мирозданием. Точка представляет собой состояние абсолютного сознания Турья. Незамкнутый полукруг символизирует бесконечность, и тот факт, что смысл точки не может быть понят, если ограничивать себя узким мышлением.

«ОМ» представляет собой единое целое, олицетворяющее всепроникающее космическое сознание. Упанишады утверждают, что «ОМ» (АУМ) есть сам Брахман – Бог в форме звучания есть «ОМ» (АОУМ). Звук «ОМ» также называется «Правана» (поддерживающий жизнь и проходящий через Прану или дыхание).

«ОМ» является изначальным звучанием реальности, находящейся вне времени и пространства, извечно вибрирующий в человеке и многократно отражающейся во всем его существе. Данный звук пробуждает сокровенную сущность человека – вибрации внешней реальности – не той, которая нас окружает, а бесконечной действительности извечно покоящейся как снаружи, так и внутри всего сущего. Все резонирует с этим вселенским звуком. Слог «ОМ» вбирает в себя весь опыт, который человек получает в трех различных состояниях сознания. «ОМ» стал основой проявления этой, воспринимаемой чувствами, вселенной, и является поддержкой всех миров. «ОМ» – это истинное Имя, звуковая форма «Я», основа всей нашей жизни, мыслей, разума. Весь проявленный мир вышел из слога «ОМ», пребывает в нем и исчезает в нем. Мантра «ОМ» означает индивидуальную душу, которая объединяет в себе Абсолют, всю Вселенную.

Звук «ОМ» упоминается во многих древних священных писаниях (упанишадах – священных писаниях Вед). Духовные учителя и мудрецы утверждают, что в нее вмещена вся Вселенная, во всех проявлениях, в разных звуковых энергетических частотах. Данная мантра имеет свои вариации, так же как и слово «Бог» звучит на разных языках по разному. В славянском, русском языке «ОМ» звучит как «АМЕН» или «АМИН (ь)».

Бытует мнение, что библейская фраза «Вначале было слово. И слово было Бог», кроме того подразумевает священный слог «ОМ». Да, слово Бог имеет славянское происхождение, но на других языках звучит иначе.

Самостоятельное произношение мантры способно расширять сознание и восприятие. Звук «ОМ» способен объединить человека со Вселенским Разумом и открыть его информацию.

Если петь эту мантру достаточно долго, то можно ощутить вибрацию в комнате. Это микрокосмический аспект звука. Более крупномасштабный и более духовный макрокосмический аспект этого звука – это его созвучие Вселенной.

В одном из ранних индуистских манускриптов Мундана упанишад встречается красивое сравнение: «ОМ - это лук, стрела - конкретный человек, а брахма - есть цель. Со спокойным сердцем прицелься; пусти себя в брахму, даже если стрела теряется в цели».

«ОМ» является той лодкой, которая делает человека способным пересекать реки страха, является созидательной силой в эволюции, ОМ - есть звук истинной любви. Все другие мантры проистекают из этой Верховной мантры и возвращаются в нее. Ее форму и силу, конечно же, стоит узнать и совершенствовать.

Произношение (пение) мантры «ОМ» потрясающим образом воздействует на человеческий ум. Вибрации данных звуков обладают такой огромной силой, которая способна в бесконтрольной практике обрушить огромное здание. Сила этой мантры столь велика, что, спетая людьми, стоящими в кругу взявшись за руки, она способна разогнать тучи на небе. Произнесение этой мантры позволит достичь значительных изменений в жизни. И, в первую очередь, нормализуется состояние человека, появляется энергия, уравновешенность и спокойствие.

Пение «ОМ» прогоняет мирские мысли, помогает сконцентрироваться на главном и дает новые силы организму. Пение мантры наполняет человека чистотой и всепроникающим светом. Те, кто практикуют произношение мантры, имеют мощный и красивый голос, спокойный, сконцентрированный ум, развитые духовные качества, самореализованность. Те, кто ежедневно медитирует с  «ОМ», имеют огромную силу. Обладают блеском в глазах и светом в лицах.

При депрессии следует пропеть мантру 50 раз и вы наполнитесь новой силой и энергией.

Мантра пробуждает и трансформирует каждый атом физического тела, порождая новые вибрации и различные состояния, гармонизирует работу обоих полушарий головного мозга и стимулирует работу Аджна-чакры, наиболее тесно связанной с гипофизом, шейными нервными сплетениями и головным мозгом. Нормальная работа этой чакры активирует интеллект, психические возможности, воображение и визуализацию ярких образов. «ОМ»  освобождает человеческий разум от мира ограниченного эгоизма и наполняет предчувствием бесконечного совершенства, раскрывает и развивает духовную силу. Звуки мантры резонируют в определенных частях тела: в области сердца и легких, в области желудка и солнечного сплетения, в нижней части живота и у основания позвоночника, во всем позвоночнике и голове в области третьего глаза. Произношение мантры считается идеальной подготовкой к медитации: оно способно полностью сконцентрировать сознание в лобной чакре.

Малый «ОМ»  (АУМ), исходящий в произношении человеком, связывает его, как вибрационная труба с бесконечным пространством Великого «ОМ».

Пение мантры «ОМ»  имеет исключительно благотворное влияние не только на самого человека, но и на окружающее его пространство.

«А» символизирует физический уровень, бодрствующее состояние сознания. Акар (форму),элемент земли, Начало и Рождение. «У» - астральный и ментальный уровень, мир разумных духов, небеса, состояние сновидения, внутреннего мира чувств, мыслей и желаний. Движение элемента воздуха вверх (урдхагами). Развитие, движение, трансформация. «М» - состояние глубокого сновидения и все то, что неизвестно интеллекту и бодрствующему разуму. Пустота (акаша).Распад.

Три буквы мантры «ОМ»  обозначают три качества, или гунны: тамас, раджас и саттву, а единым символом является гунатита – человека который преодолел ограниченность данных гунн.

А,У и М соотносятся с тремя ступенями йоги – асаной, пранаямой и пратьяхарой, а в сумме, весь символ олицетворяет самадхи – желанную цель практики йоги.

Три буквы также обозначают и три Времени: Прошлое, Настоящее и Будущее, а в целом символ – Всевышнего, находящегося выше ограничений времени. А так же, это олицетворение Энергии, управляющей Создания, Развития и Распада Вселенной. АУМ (ОМ) – это есть Бог.

В разных источниках можно увидеть два варианта священного слога «ОМ». Это или собственно «ОМ» или же «АУМ». Между этими вариантами произнесения нет разницы. АУМ – это просто расширенный вариант ОМ. Если соединить звуки «А» и «У» — получится «О». В личной практике каждый может выбрать наиболее удобный и привлекательный для него вариант и концентрироваться на нем.

Объяснение значения священного слога «ОМ» – весьма условно. Оно требуется только лишь для того, чтобы у нашего разума была хоть какая-то зацепка в объяснении запредельного, того, что не может быть полностью объяснено ограниченными средствами речи.

Как и любая другая мантра, звук «ОМ»  может произноситься тремя способами – вслух, шепотом и мысленно. Произнесение вслух – это влияние на грубую физическую реальность и наименее эффективный метод. Шепот– это работа с энергетическими потоками. Наиболее сильное влияние на все структуры человеческого существа оказывает произнесение  звука «ОМ» в разуме, и неудивительно:  ведь это работа с очень тонкими человеческими проявлениями – мыслями, которая впоследствии отражается на всех наших структурах.

Лучше всего произносить манту вначале вслух, потом – шепотом, и далее – мысленно.

По сути, все, что нас окружает – это энергия, вибрирующая на разных частотах. Физический мир – это более грубые вибрации. Энергетические потоки и мысли – более тонкие, высокие. И если расширить свое осознание и восприятие и попытаться охватить все вибрации в целом, то получится только одна волна, один звук, одна вибрация. И эта вибрация – «ОМ».

Слог «ОМ»  не был кем-то придуман. Он существовал всегда. Знания о звуке «ОМ»  были переданы мудрецами и визионерами, которые уловили эту вибрацию в состоянии глубокой медитации.

Практика звука «ОМ»  позволяет достигнуть значительных изменений в жизни. Нормализовать состояние человека, активировать внутреннюю энергию, уравновешенность и спокойствие.

«ОМ»-медитация.

Для этой практики прекрасно подходят йоговские позы Сиддхасана, Ваджрасана или Падмасана. Также можно практиковать, сидя в кресле. Следует сделать три глубоких вдоха-выдоха и снять напряжение с тела, расслабиться.

Практика начинается с пения мантры вслух. Это успокаивает разум и подготавливает его к состоянию медитации. Для этого следует сделать глубокий вдох и на выдохе максимально долго и громко петь ОМ или АУМ. Следует произнести от 3 до 9 ОМ-ов.

Тут же, без перерывов, нужно перейти к произнесению шепотом. Этот метод более сложен, потому как блуждающему разуму значительно проще сосредоточиться на громком звуке, чем на неслышных вибрациях. Методика сходна с громким произнесением: глубокий выдох и на выдохе громким шепотом поется ОМ или АУМ. Если нет возможности петь ОМ громко (например, нет желания пугать соседей), практику ОМ-медитации можно начинать с этапа произнесения шепотом. Также повторяем мантру от 3 до 9 раз, в зависимости от наличия свободного времени.

Опять же без перерывов переходим к мысленному произнесению. Глубокий вдох, но на выдохе рот не открывается, и произнесение мантры ОМ или АУМ происходит исключительно в разуме. Также следует повторить мантру от 3 до 9 раз.

В конце практики следует отпустить контроль дыхания и позволить телу дышать естественно. Внимание сосредотачивается на сердцебиении и с каждым ударом сердца в разуме произносится короткий ОМ или АУМ. Это называется аджапа-джапа – соединение мантры с естественными ритмами тела. Наибольшего эффекта можно добиться, если прислушиваться к пульсации в районе межбровного промежутка – в  точке проекции Аджна-чакры. Этот этап медитации может продолжаться от 10 до 30 минут.

Рождая Вселенскую вибрацию ОМ на устах и в разуме, позволяет человеку стремиться к расширению своего осознания, открывая ему безграничность, разрушая рамки и пределы, что приводит к просветлению и единению с Высшими Силами.

«ОМ» способен раскрыть перед человеческим существом его истинную природу, успокаивает, уравновешивает, исцеляет физическое тело.

На энергетическом уровне, звук «ОМ» заставляет вибрировать все энергетические каналы человеческого тела, очищая их, снимая блоки и зажимы и активируя потоки энергии во всех энергетических центрах (чакрах).

Мантра ОМ является биджа-мантрой Аджна-чакры (третий глаз, центр интуиции и высшего духовного знания). Йоговские источники указывают, что в Аджне переплетаются все 72 000 нади (энергетические каналы тела), и работа с этим центром воздействует и на все другие чакры.

Еще одно  правило. Мужчины должны неукоснительно произносить этот слог как можно ниже, а женщины — как можно выше. Вибрационная сила звука влияет на кровеносное давление, очищает энергетическое поле человека и восстанавливает эмоциональный баланс.

P.S. Эскизы мантры "ОМ" можно выбрать из коллекции образов-эскизов написав мастеру. Форма, размер и цветовое решение для частного заказа подбирается мастером по согласованию с заказчиком.